7 lucruri pe care să le faci în fiecare săptămână pentru oase mai puternice, potrivit experților

acum 56 minute 6

Oasele nu sunt structuri statice, așa cum par. Sunt țesut viu, aflat într-un proces continuu de regenerare, iar pentru asta au nevoie de îngrijire constantă. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, mai ales după mijlocul vieții, rezistența oaselor devine esențială. Oasele slăbite cresc riscul de fracturi și pot afecta mobilitatea, iar disconfortul articular sau rigiditatea pot fi semne că organismul are nevoie de mai mult sprijin prin mișcare, nutrienți sau odihnă.

Sursa: https://ziare.com/oase-puternice/sapte-lucruri-fiecare-saptamana-experti-1979398

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.