Alimente care previn cancerul de colon. Trebuie să le introduci în alimentația ta

acum 2 luni 23

Cancerul de colon este una dintre cele mai răspândite afecțiuni la nivel global, afectând în special persoanele de peste 50 de ani. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), stilul de viață și dieta joacă un rol crucial în prevenirea acestei boli. O alimentație echilibrată, bogată în nutrienți esențiali, fibre și probiotice, nu doar că ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos, dar reduce și riscul de îmbolnăvire. Iată care sunt alimentele recomandate pentru a evita îmbolnăvirea colonului, scrie Click.

1. Fibrele, un scut natural împotriva cancerului de colon

Fibrele joacă un rol esențial în menținerea sănătății intestinale, deoarece accelerează tranzitul intestinal și elimină toxinele din colon. Alimentele bogate în fibre includ:

Legumele cu frunze verzi (spanac, varză kale, salată verde);

Fruct...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/alimente-care-previn-cancerul-de-colon-trebuie-sa-le-introdci-in-alimentatia-ta_67b812f763bc0b2e3936daf2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.