Alimente care reglează glicemia. Recomandate în cazul diabeticilor. Ce trebuie să consume toți bolnavii care suferă de această afecțiune

acum 3 luni 22

Morcovii cruzi

Aceste rădăcinoase delicioase și crocante fac parte aproape zilnic din dieta noastră, dar pentru a te folosi de toate beneficiile morcovilor trebuie să îi consumi cruzi. Doar morcovii cruzi te ajută să ții zahărul din sânge sub control. În condițiile în care morcovii sunt consumați fierți sau gătiți la cuptor, ei nu mai au același efect asupra glicemiei.

Fasolea verde păstăi

Doar fasolea verde păstăi este recomandată pentru controlul glicemiei. Folosită în mâncăruri cu sos de roșii sau în ciorbe, în salate de iarnă sau în garnituri de legume, fasolea verde are capacitatea de a scădea glicemia, mai ales dacă este combinată și cu alte alimente din această listă. Fasolea boabe nu ajută la controlul glicemiei, așa cum ajută fasolea verde.

Ce este recomandat ...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/alimente-care-regleaza-glicemia-recomandate-in-cazul-diabeticilor-ce-trebuie-sa-consume-toti-bolnavii-care-sufera-de-aceasta-afectiune_6799c0b7f878f036f149aa48

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.