Avertismentul nutriționiștilor. Cât îi costă de fapt mâncarea ieftină pe români

acum 1 ora 17

Mâncăm haotic, la întâmplare, la orice oră, orice, când și avem poftă și în funcție de buget. Românii consumă tradițional sau conjunctural cu riscurile de rigoare. Oana Ciuhureanu, medic nutriţionist, a explicat, în ediţia de marţi a Observator 16, că există soluţii pentru cei care încearcă să regleze acest capitol al vieţii.

„Premisa mea este că este mai bine puţin şi bun. Mai bine puţin şi de calitate decât ceva într-o cantitate mai mare şi prost. Iar când vorbim despre alimente sau anumite tipuri de mâncare, tot timpul eu recomand să ne îndreptăm atenţia spre alimente cât mai clasice. Un piept de pui, o friptură, un grătar, ceva care nu are sosuri, aditivi lucruri adăugate”, a explicat Oana Ciuhureanu.

Riscurile asociate cu alimentele ultra-procesate trebuie luate şi ele în considerare, conform nutriţionistului.

„Vorbim despre dezechilibre metabolice, vorbim de riscul de diabet, hipertensiune arterială, iar ...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/avertismentul-nutritionistilor-cat-ii-costa-de-fapt-mancarea-ieftina-pe-romani-20799772

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.