Carbohidrații te pot ajuta să trăiești mai mult, dacă alegi corect: rezultatele unui nou studiu

acum 4 ore 11

Reducerea carbohidraților este o modă populară în diete, folosită pentru slăbit sau scăderea glicemiei, dar ar putea avea efecte inverse – mai ales când vine vorba de longevitate, arată o cercetare recentă. În loc să ne temem de pâine și alte alimente bogate în carbohidrați, ar trebui să ne concentrăm pe alegerea celor potriviți, pentru a ne crește șansele de a rămâne sănătoși odată cu înaintarea în vârstă, spun cercetătorii de la Universitatea Tufts.

Sursa: https://ziare.com/longevitate/carbohidratii-pot-ajuta-sa-traiesti-mai-mult-daca-alegi-corect-rezultate-nou-studiu-1942022

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.