Care este dieta lui Jennifer Lopez, pentru un corp de divă la 56 de ani. Care sunt deserturile preferate ale vedetei

Jennifer Lopez a electrizat publicul român cu un show de zile mari, desfășurat pe 27 iulie, pe scena din Piața Constituției. Primul concert al divei latino-americane la București a generat un val de entuziasm. J.Lo și-a recompensat fanii cu un spectacol de două ore și a apărut pe în fața miilor de spectatori într-o formă extraordinară și cu o siluetă incredibilă. Vedeta are o dietă sănătoasă care include alimente bogate în proteine, fructe, legume, dar și deserturi.

Antrenorul lui Jennifer Lopez, Dodd Romero, a dezvăluit cum reușește Jennifer Lopez să-și mențină silueta la vârsta de 56 de ani și, în același timp, să aibă energia necesară pentru a dansa în timpul concertelor.

Expertul care are grijă de silueta lui Jennifer Lopez a precizat că artista preferă să consume mai ales legume cu frunze verzi și evită morcovii și porumbul, din cauza conținutului ridicat de zahăr. Vedeta nu evită însă carbohidrații complecși, precum cartofii dulci, orezul brun, q...