Care sunt cele mai nocive mâncăruri vândute pe litoral. Alternativele sănătoase pe care le poți cumpăra la mare

acum 12 ore 1

Meniul de la malul mării care însoțește vacanțele clasice a rămas aproape neschimbat. De la înghețată la dozator, gogoșile, sau pește cu cartofi prăjiți, aceste delicii culinare de odinioară sunt încărcate de nostalgie și evocă amintiri plăcute. Totuși, cât de sănătoase sunt aceste gustări tradiționale? Nutriționistul Sarah Otto a explicat pentru publicația britanică Daily Mail care sunt cele nocive sau sănătoase mâncăruri vândute pe litoral.

Înghețata de la dozator

Puține delicii evocă mai bine vacanțele la malul mării decât o înghețată de vanilie și cioclată de la dozator.

„O înghețată la dozator este pură nostalgie, înțeleg asta, dar din punct de vedere nutrițional, înghețata soft-serve este unul dintre acele alimente care par simple, dar nu sunt. Dincolo de cantitatea mare de zahăr, majoritatea înghețatei soft-serve conține emulgatori și stabilizatori despre care cercetările sugerează că pot afecta mucoasa intestinală și echilibrul microbiomu...

Sursa: https://www.libertatea.ro/lifestyle/mancare-litoral-sanatate-mancare-sanatoasa-plaja-gogosi-inghetata-5823503

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.