Câte cafele poți bea pe zi fără să-ți afectezi inima? Un nou studiu stabilește limita considerată sigură pentru majoritatea adulților

acum 1 ora 7

O nouă analiză realizată de American Heart Association, citată de Euronews, vine cu un răspuns care îi va liniști pe mulți consumatori. Potrivit cercetătorilor, pentru majoritatea adulților sănătoși, consumul a până la 400 de miligrame de cofeină pe zi – echivalentul a aproximativ cinci cești de cafea fără zahăr și adaosuri bogate în calorii – nu crește riscul de boli cardiovasculare și poate fi chiar asociat cu unele beneficii pentru inimă.

Consumul moderat pare să protejeze sănătatea cardiovasculară

Analiza a evaluat rezultatele mai multor cercetări privind efectele cofeinei asupra organismului și a concluzionat că, în cazul majorității adulților, consumul zilnic de până la cinci cești de cafea este considerat sigur.

Mai mult, cercetătorii au identificat o asociere între consumul moderat de cafea și un...

Sursa: https://www.mediafax.ro/life-inedit/cate-cafele-poti-bea-pe-zi-fara-sa-ti-afectezi-inima-un-nou-studiu-stabileste-limita-considerata-sigura-pentru-majoritatea-adultilor-23776622

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.