Ce este recomandat să bei în fiecare dimineață, dacă ai trecut de 40 de ani. Este esențial pentru sănătate

acum 3 luni 19

Apa cu castravete nu doar că te răcorește, dar oferă și o serie de beneficii specifice pentru persoanele aflate în această etapă a vieții.

Castravetele este o legumă bogată în apă (aproximativ 95% din compoziție), dar și în vitamine (C, K, A), minerale (potasiu, magneziu) și antioxidanți. În combinație cu apa, acesta devine un elixir natural pentru organism, cu efecte remarcabile asupra sănătății și bunăstării.

Beneficiile apei cu castravete pentru persoanele care au peste 40 de ani

Hidratare și reglarea metabolismului. După 40 de ani, capacitatea naturală a organismului de a reține apa poate scădea, ceea ce duce la deshidratare cronică, chiar și atunci când nu resimțim senzația de sete. Apa cu castravete hidratează eficient corpul și ajută la reglarea metabolismului, sprijinind procesul de digestie și absorbția nutrienților.

Susținerea sănătății pielii. Odată cu înaintarea în vârstă, pielea începe să...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ce-este-recomandat-sa-bei-in-fiecare-dimineata-daca-ai-trecut-de-40-de-ani-este-esential-pentru-sanatate_67988ce858f487716a4cfce6

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.