Ce ne face să renunţăm la proiectele noastre după Revelion. De la 1 ianuarie nu mai…

acum 1 saptamana 23

La început de an, oameni de toate felurile, credințe, culturi, își fac planuri peste planuri. Dar câte dintre ele le ducem la bun sfârşit? De obicei, renunţăm la cele mai multe obiective în maximum trei săptămâni. Este o temă recurentă, de luni mă las de fumat, mă apuc de învătat, nu mai beau etc. Psihologii spun că asta înseamnă că trebuie să fim mai realişti atunci când ni le propunem ca să nu fim dezamăgiţi.

Ne-am propus la început de an să mâncăm mai sănătos, să facem sport sau să fim mai organizați. Statisticile arată însă că 8 din 10 români renunță la rezoluții chiar din primele săptămâni. Specialiștii spun că problema nu e lipsa motivației, ci obiectivele prea ambițioase. Rezoluțiile realiste au cele mai mari șanse să fie duse până la capăt.

„Una este să ne setăm niște așteptări destul de mari și fără să avem un plan, o structura, le setăm emoțional mai degraba în loc să le tratăm cu mai multă obiectivitate. De multe ori asta e cel mai greu, să...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/ce-ne-face-sa-renuntam-la-proiectele-noastre-dupa-revelion-de-la-1-ianuarie-nu-mai-20761292

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.