Ce să mănânci ca să ai un ficat sănătos. Alimente care ajută chiar și la regenerarea hepatică

acum 2 luni 29

Ce să mănânci ca să ai un ficat sănătos

Legumele crucifere, cum ar fi broccoli, varza de Bruxelles și conopida pot fi fierte sau prăjite, adăugate în tocănițe sau în diverse preparate.

Usturoiul tocat mărunt și ghimbirul ras pot fi adăugate în ciorbe, în amestecuri, în marinade și în sosuri.Turmericul poate fi folosit în curry, dar și în supe, tocănițe și mâncăruri de orez pentru a adăuga culoare, aromă și beneficii pentru sănătate, conform libertateapentrufemei.ro

Adevărul despre alimentele congelate. Ce se întâmplă în organism când le consumiAnghinarea poate fi gătită la aburi sau prăjită, savurată ca și garnitură sau adăugată în salate, mâncăruri cu paste și boluri cu cereale.

Frunzele proaspete de păpădie pot fi mixate în salate, împreună cu alte frunze verzi, pentru o masă plină de...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ce-sa-mananci-ca-sa-ai-un-ficat-sanatos-alimente-care-ajuta-chiar-si-la-regenerarea-hepatica_67ad957df067094c6a24c552

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.