Ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci 100 de grame de proteine pe zi?

acum 3 luni 19

Consumul constant a 100 de grame de proteine zilnic poate sprijini creșterea și repararea masei musculare, accelera metabolismul și menține masa musculară chiar și în timpul procesului de slăbire, arată platforma de sănătate Eat This, Not That. Nutriționista americană Trista Best explică de ce acest aport proteic este esențial pentru un corp sănătos și tonifiat.

Sursa: https://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/starea-de-sanatate/consum-constant-100-grame-proteine-zilnic-1011685.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.