Ce se întâmplă în organism dacă bei apă cu bicarbonat de sodiu. Unul dintre multele beneficii este îmbunătățirea performantelor sportive

acum 2 luni 26

Bicarbonatul de sodiu, beneficii nebănuite

Bicarbonatul de sodiu, cunoscut și ca hidrogenocarbonat de sodiu, este un compus chimic cu formula NaHCO3. Se prezintă sub forma unei pulberi albe cristaline, cu gust ușor sărat și solubilă în apă.

Principalele moduri de acțiune în organism includ:

Neutralizarea acidului gastric, ameliorând arsurile la stomac și indigestia

Menținerea echilibrului acido-bazic în sânge și fluide corporale

Susținerea funcției renale prin eliminarea excesului de acid

Acționarea ca tampon pentru prevenirea schimbărilor bruște de pH

Datorită proprietăților alcaline, apa cu bicarbonat de sodiu poate oferi diverse beneficii pentru sănătate:

Ameliorarea simptomelor de reflux acid

Reducerea acidității urinei, prevenind formarea pietrelor la rinichi

Îmbunătățirea performanței atletice prin reducerea acumulării de acid lactic

Susținerea sănătății orale prin neutralizarea acizilor din gură

Echilibrarea pH-...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ce-se-intampla-in-organism-daca-bei-apa-cu-bicarbonat-de-sodiu-una-dintre-multele-beneficii-imbunatatirea-performantelor-sportive_67b6e52c17885f332e068bf2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.