Cea mai rapidă SUPĂ DE POST. Conține 2 ingrediente bogate în proteine. Este hrănitoare și foarte gustoasă

acum 3 luni 21

Supa-cremă de ciuperci cu mazăre, rețeta de post

Un preparat perfect pentru o zi de post poate fi constituit din supă cremă de ciuperci cu mazăre şi legume. Supa cremă de ciuperci cu mazăre și zarzavaturi este foarte gustoasă și hrănitoare. Conține ingrediente la îndemâna oricui și se prepară foarte repede. De asemenea, este bogată în vitamine. Iată rețeta!

Ingrediente:

500 grame ciuperci;100 gr margarină; un borcan de mazăre; 50 gr. ţelină; 100 gr. morcovi; 50 gr. pătrunjel rădăcină;1 legătură de mărar verde;sare și piper după gust.

Se curăță ciupercile, se spală, se taie în bucăți mari și se fierb împreună cu zarzavatul curățat. Se adaugă sarea și se spumează în timp ce fierb. Se lasă la fiert aproximativ 40 minute, după care se strecoară supa.

Separat se călește mazărea în margarină, după ce a fost bine spălată și strecurată, apoi se pune mărarul. După ce s-a călit și mazărea, se pisează cu blenderul toate împreună, mazărea, legumele și ciupercile și apoi pasta...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cea-mai-rapida-supa-de-post-contine-2-ingrediente-bogate-in-proteine-este-hranitoare-si-foarte-gustoasa_67ca9ebf3f4aec1c2929e182

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.