Un ingredient apreciat in bucatarii, ghimbirul are proprietati antiinflamatoare si antitusive (de suprimare a tusei). Aceasta planta aromata se descompune si elimina mucusul din plamani, ameliorand astfel tusea.
In urma unui studiu s-a constatat ca, atunci cand este pus intr-un nebulizator, ghimbirul purificat a ajutat la relaxarea cailor respiratorii si la ameliorarea tusei, in special a tusei uscate provocata de astm.
Puteti face ceai de ghimbir acasa feliind cateva bucati de ghimbir si adaugandu-le la trei cani de apa clocotita. Puteti folosi putina miere si o felie de lamaie.
CimbruCimbrul (Thymus vulgaris) este un remediu folosit de secole pentru a calma tusea uscata iritanta. Frunzele plantei contin compusi numiti flavonoide care reduc inflamatia si relaxeaza muschii gatului.
Pentru a face un ceai de cimbru linistitor puneti 2 lingurite de frunze de cimbru macinat intr-o cana de apa clocotita si lasati-le la infuzat timp de 10 minute. Puteti sa...