Ceaiuri care combat simptomele insomniei. Cele mai eficiente remedii care îți conferă un somn liniștit

acum 3 luni 21

Ceai de izmă bună

Izma bună face parte din familia mentei. Ceaiul de izmă bună se caracterizează printr-un profil nutritiv bogat, fiind printre aceste ceaiuri care pot combate simptomele insomniei. Proprietățile sale antiinflamatoare pot avea efecte de calmare asupra minții. Acesta poate fi utilizat pentru a trata insomnia. Totodată, poate diminua durerile de cap și migrenele.

Ceai de roiniță (Ceai din balsam de lămâie)

Roinița, denumită și balsam de lămâie sau, științific, Melissa officinalis, face parte din familia mentei si are un miros usor dulce de citrice. Cele mai frecvente forme de administrare a acestei plante sunt ceaiul și uleiul esențial.

Remedii pentru reumatism în sezonul rece. Cum să scapi de durerile cauzate de această afecțiuneCeai din rădăcină de valeriană<...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/ceaiuri-care-combat-simptomele-insomniei-cele-mai-eficiente-remedii-care-iti-confera-un-somn-linistit_678ba92fa2e6497f1604d772

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.