Cel mai bun vs. cel mai rău mic dejun: ce să eviți dimineața

acum 1 ora 17

Tot mai multe cercetări confirmă importanța micului dejun pentru sănătatea inimii. Numeroase studii au asociat consumul regulat al primei mese din zi cu un risc mai scăzut de obezitate, hipertensiune și infarct. Mai mult, o meta-analiză amplă, realizată pe aproape 2,4 milioane de persoane, a arătat că săritul peste micul dejun este corelat cu niveluri mai ridicate de colesterol și un risc crescut de boli cardiovasculare. Concluzia cercetătorilor a fost clară: consumul regulat al ...

Sursa: https://ziare.com/mic-dejun/colesterol-evitat-dimineata-2006889

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.