Cele 3 obiceiuri care îți distrug mintea. Recomandările unui neurolog de top pentru un creier SĂNĂTOS

acum 2 luni 22

Creierul, acest veritabil centru de comandă al corpului, este responsabil pentru memorie, luarea deciziilor și mișcare. Cu toate acestea, multe dintre obiceiurile noastre zilnice îl afectează, iar în timp îi dăunează sănătății.

Robert Love, unul dintre cei mai mari medici neurologi ai lumii, susține că unele activități obișnuite pe care le considerăm inofensive pot avea efecte grave asupra sănătății cognitive.

Legătura nebănuită dintre creier și fumat

Astfel, printre cei mai mari vinovați pentru deteriorarea creierului regăsim fumatul, consumul de alcool și lipsa somnului, scrie Times of India, care îl citează pe reputatul profesor doctor.

Fumatul este asociat cu plămânii și inima, dar puțini oameni cunosc relația sa cu creierul.

Potrivit dr. Love, fumatul accelerează îmbătrânirea creierului, diminuează funcțiile cognitive și crește riscul de boli neurodegenerative. Cum e posibil așa ceva? Simplu: nicotina și alte substanțe nociv...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/cele-3-obiceiuri-care-iti-distrug-mintea-recomandarile-unui-neurolog-de-top-pentru-un-creier-sanatos-20713377

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.