Cele mai bune locuri din lume unde poți trăi sănătos până la 100 de ani. Ce sunt „zonele albastre” și de ce sunt atât de speciale

De zeci de ani, cercetătorii încearcă să înțeleagă de ce, în anumite colțuri ale lumii, oamenii depășesc cu ușurință 90 sau chiar 100 de ani, rămânând în mare parte sănătoși, fără bolile grave asociate înaintării în vârstă. Răspunsul pare să se afle în așa-numitele „zone albastre”, un concept devenit celebru datorită exploratorului National Geographic Dan Buettner, care studiază acest fenomen încă din 2004.

Ce sunt zonele albastre și cum au fost identificate

„Zonele albastre ar putea deține secretul trăirii până la 100 de ani și chiar mai mult”, a concluzionat Buettner după ani de cercetări pe teren. Descoperirile sale au dus la cărți de succes, între care „Secretele zonelor albastre pentru o viață mai lungă”, și la serialul Netflix „Trăiește până la 100 de ani: Secretele zonelor albastre”.

Dan Buettner a descoperit cinci regiuni din lume în care procentul de centenari este de zece ori mai mare decât media din Statele Unite. Toate aceste locuri a...