Cercetătorii au identificat un obicei alimentar care ar putea proteja creierul la bătrânețe. Care sunt concluziile unui nou studiu

acum 1 ora 7

Cercetătorii afirmă că limitarea meselor și a gustărilor la un interval de nouă ore și evitarea consumului de alimente cu patru ore înainte de culcare ar putea contribui la prevenirea declinului cognitiv la vârste înaintate. Un studiu pilot realizat pe femei în vârstă care suferă de supraponderalitate sau obezitate a evidențiat semne de îmbunătățire a capacităților mentale la cele care au consumat mese în intervalul restricționat, comparativ cu cele care și-au repartizat mesele pe o perioadă mai lungă de timp, arată The Guardian.

Sursa: https://www.digi24.ro/magazin/stil-de-viata/viata-sanatoasa/cercetatorii-au-identificat-un-obicei-alimentar-care-ar-putea-proteja-creierul-la-batranete-care-sunt-concluziile-unui-nou-studiu-3879207

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.