Cum alegi psihoterapeutul potrivit pentru tine? De ce relația terapeutică este unul dintre cei mai importanți predictori ai schimbării

acum 56 minute 7

Uneori, cel mai greu pas nu este să începi terapia, ci să alegi omul căruia îi vei spune povestea ta.

Există un moment pe care aproape fiecare persoană îl trăiește înainte de prima ședință de psihoterapie: momentul în care, poate după luni sau chiar ani de ezitare, începe să simtă că nu mai vrea să ducă totul singură. Deschide laptopul sau telefonul și caută câteva cuvinte aparent simple, precum „psiholog”, „psihoterapeut”, „terapie pentru anxietate”, „terapeut în București” sau „psihoterapie online”.

În doar câteva secunde apar sute de rezultate: site-uri, cabinete, recomandări, recenzii, fotografii, videoclipuri și pagini de social media. Fiecare terapeut pare să transmită, într-un fel sau altul, că poate ajuta, iar tocmai în acest punct apare o întrebare care, pentru mulți oameni, se dovedește mai dificilă decât însăși decizia de a începe terapia: Cum aleg omul potrivit pentru mine?

Nu există un algoritm care să răspundă perfect acestei întrebăr...

Sursa: https://www.libertatea.ro/publicitate-advertorial/cum-alegi-psihoterapeutul-potrivit-pentru-tine-de-ce-relatia-terapeutica-este-unul-dintre-cei-mai-importanti-predictori-ai-schimbarii-5827943

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.