Cum îți influențează micul-dejun sănătatea. Ora la care mănânci dimineața îți poate scădea riscul de deces

acum 1 ora 4

Odată cu înaintarea în vârstă,ora la care iei micul-dejun îți poate influența longevitatea, spun cercetări recente.

Cel mai important, rezultatele sugerează că persoanele care luau micul dejun mai târziu aveau un risc ușor mai mare de a muri prematur comparativ cu cele care își luau prima masă mai devreme.

Orele meselor pot ajuta la menținerea unui ritm corporal sănătos

Pentru această analiză, Dr. Dashti și colaboratorii săi au dorit să vadă cum anumite tipare alimentare pot influența rezultatele de sănătate la vârste înaintate. Echipa a urmărit aproape 3.000 de adulți din Regatul Unit pe o perioadă medie de 22 de ani. Participanții aveau vârste cuprinse între 42 și 94 de ani, aproape trei sferturi erau femei, iar 83% nu erau angajați, scrie Clicksanatate.ro

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cum-iti-influenteaza-miculdejun-sanatatea-ora-la-care-mananci-dimineata-iti-poate-scadea-riscul-de-deces_696608a15e6c23630808b6f2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.