Cum ne afectează schimbarea fusului orar și ce simptomele ar putea să apară în această perioadă de adaptare

acum 11 ore 12

Cei mai mulţi dintre noi o simţim fără să vrem. Ne trezim mai greu, suntem mai nervoşi, parcă nu mai avem chef de nimic. O oră în plus sau în minus pare un detaliu nesemnificativ, dar corpul nu o percepe aşa. Schimbarea fusului orar e un şoc mic, dar real.

Sursa: https://ziare.com/schimbare-ora-iarna/perioada-adaptare-simptome-stres-sfaturi-psiholog-1973365

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.