Cum poți slăbi în timp ce dormi. Trucul care te scapă de kilogramele în plus fără să depui efort

acum 2 luni 29

Dacă și tu te confrunți cu această problemă trebuie să știi că există o regulă care te va ajuta să slăbești în timp ce dormi fără să depui efort. Tot ce trebuie să faci este să nu te abați de la ea și într-un timp scurt vei observa nu doar schimbări fizice, dar și în ceea ce privește starea de spirit.

Nu trebuie să te complici ci diete sofisticate și ore întregi petrecute la sală, secretul este unul singur și anume odihna de calitate.

Recent, Shawn Stevenson, specialist în metabolism și autor, a vorbit despre cum somnul influențează greutatea corporală și a explicat că există factori legați de stilul de viață și genele noastre, denumiți „controlori epi-calorici și epigenetici”, care pot afecta modul în care organismul procesează mâncarea și d...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/cum-poti-slabi-in-timp-ce-dormi-trucul-care-te-scapa-de-kilogramele-in-plus-fara-sa-depui-efort_67af49f3571af40f52576cd2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.