Cum să scapi de răceală în 24 de ore: soluții rapide și eficiente care te pun pe picioare

acum 2 luni 20

Importanța hidratării

Farmacista Thorrun Govind subliniază că menținerea unui nivel optim de hidratare este crucială în timpul răcelii. Deși nu este necesar să consumi doi litri de apă dintr-o dată, ceaiurile, sucurile naturale și supa caldă pot contribui eficient la refacerea organismului. Hidratarea ajută la subțierea mucusului, reglarea temperaturii corpului și combaterea deshidratării cauzate de febră sau congestie.

Remedii care funcționează

Dacă simptomele persistă, iată câteva soluții recomandate de specialiști:

Pentru durerile în gât, o gargară cu apă sărată poate fi extrem de eficientă. Amestecă o jumătate de linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și clătește gâtul de mai multe ori pe zi.

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/lifestyle/cum-sa-scapi-de-raceala-in-24-de-ore-solutii-rapide-si-eficiente-care-te-pun-pe-picioare_67b7400b9b789a77356c6082

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.