Cum se tratează „brain fog” și oboseala cronică. Interviu cu dr. Laura Andreea Istrate, medic psihiatru la Spitalul Obregia, la „Bine pentru tine”

acum 1 ora 6

Trăim într-o epocă în care creierul nostru este mai solicitat ca niciodată. Nu înseamnă neapărat că muncim fizic mai mult decât generațiile anterioare, dar suntem bombardați de un volum uriaș de informații, notificări și stimuli pe care trebuie să îi filtrăm în fiecare secundă. Termeni precum burnout (epuizare fizică și mentală), brain fog (ceață cerebrală) sau anxietate au devenit parte din vocabularul nostru de zi cu zi.

Pentru a înțelege cum putem supraviețui acestei avalanșe informaționale și când devine oboseala o problemă medicală, am stat de vorbă cu doamna dr. Laura Andreea Istrate, medic primar psihiatru și șef de secție la Spitalul Clinic de Psihiatrie „Alexandru Obregia” din București.

Cum facem diferența dintre simpla oboseală și epuizarea patologică

Cu toții avem zile în care ne simțim storși de energie, însă dr. Laura Istrate explică faptul că oboseala normală, fiziologică, are o rezolvare simplă: se remediază după ...

Sursa: https://www.libertatea.ro/lifestyle/bine-pentru-tine-interviu-psihiatru-laura-istrate-creier-stres-anxietate-burnout-5817709

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.