De ce ești obosit chiar și după ce ai dormit toată noaptea

acum 4 ore 51

Ți-a sunat alarma, dar încă ești obosit și apeși o amâni de câteva ori până reușești, în sfârșit, să te ridici din pat. Faci un calcul rapid și îți dai seama că, tehnic vorbind, ai dormit suficiente ore (chiar dacă ai mai putea dormi lejer încă pe-atât). Poate chiar ai început să te culci mai devreme, dar te frustrează că tot nu simți beneficiile. Ce se întâmplă?

Sursa: https://ziare.com/somn/de-ce-esti-obosit-dupa-ce-ai-dormit-toata-noaptea-1941143

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.