De ce ne trezim mai devreme pe măsură ce îmbătrânim. Ce poți face pentru a dormi mai mult?

acum 4 ore 11

Te-ai întrebat vreodată de ce nu mai poți dormi până târziu, oricât ai încerca? Specialiștii explică motivul real pentru care acest lucru se întâmplă odată cu înaintarea în vârstă. Glumele despre adulții în vârstă care se trezesc înainte de răsărit și adolescenții care dorm până la prânz nu sunt departe de adevăr – ora la care organismul nostru simte nevoia să doarmă sau să se trezească este influențată atât de genetică, cât și de procesul natural de ...

Sursa: https://ziare.com/imbatranire/trezire-mai-devreme-1943663

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.