De ce renunțarea la carbohidrați eșuează adesea. "Când sunt interziși, creează o mentalitate de tip totul sau nimic". Ce să faci în schimb

acum 4 ore 10

Carbohidrații nu sunt inamicul, așa cum sunt adesea prezentați. De-a lungul anilor, carbohidrații au căpătat o reputație negativă, fiind demonizați în multe diete la modă și de către influenceri din zona wellness. Totuși, adevărul despre carbohidrați este mult mai nuanțat decât ce vezi pe rețelele sociale sau ce auzi de la promotorii dietelor extreme.

Sursa: https://ziare.com/carbohidrati/de-ce-renuntarea-carbohidrati-esueaza-adesea-cand-sunt-interzisi-mentalitate-totul-sau-nimic-1946070

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.