De ce să bei apă caldă pe stomacul gol. 9 beneficii despre care nu știai

acum 3 saptamani 11

Apa caldă băută pe stomacul gol

Un studiu științific, recent, vorbeşte despre beneficiile apei călduțe băute pe stomacul gol. Aceasta ajută la pierderea în greutate. Cercetătorii susțin că este suficient să se bea un singur pahar cu apă călduță, înainte de micul dejun, pentru accelerarea procesului de ardere a caloriilor cu 13%, ceea ce implicit duce la pierderea în greutate, scrie alwakeelnews.com.

De asemenea, specialistul în nutriție, Sanad Mahmud, a declarat pentru aceeași sursă că beneficiile apei călduțe băute pe stomacul gol sunt mai multe și sunt următoarele:

ajută la arderea caloriilor;
stimulează digestia;
ajută la eliminarea toxinelor din organism;
contribuie la menținea imunității;
stimulează tranzitul intenstinal;
reduce durerile de cap;
relaxează mușchii încordați;
stimulează circulația sangvină;
regenerează celulele și ajută la menținerea sănătoasă a acestora, întârz...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/de-ce-sa-bei-apa-calda-pe-stomacul-gol-9-beneficii-despre-care-nu-stiai_6928498578b4687a957814e2

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.