Religiile au adunat în cărțile lor sfinte cele mai bune sfaturi în ce privește stilul de viață sănătos, bazat pe un echilibru între spirit, minte și trup.
De asemenea, medicina modernă și știința promovează stilul de viață sănătos, bazat pe o alimentație echilibrată. Deși, piața produselor alimentare este supraîncărcată cu diverse alimente și dulciuri, care de care ambalate cât mai atrăgător, se știe că multe dintre acestea sunt alimente procesate și cu un conținut mare de zahăr și conservanți.
Iar această combinație este deja de ceva vreme destul de controversată. Se discută mult pe marginea acestui subiect, toți specialiștii trag numeroase semnale de alarmă cu privire la consumul excesiv și frecvent al acestora.
Întorcându-ne în trecut, în vremurile biblice, am putea constata că oamenii se hrăneau cu alimente naturale, iar multe dintre acestea sunt consemnate în biblie, ca fiind adevărate panacee pentru sănătate. Șapte dintre acestea, care sunt ...