Melania Trump își începe diminețile cu un smoothie bogat în vitamine, o sursă excelentă de energie și nutrienți. Uneori, îl înlocuiește cu un mic dejun pe bază de fulgi de ovăz. De asemenea, include în alimentația zilnică șapte fructe, pe care le consideră esențiale pentru sănătate și vitalitate.
La prânz și cină, Melania pune accent pe legume și alimente vegetale, preferând o dietă echilibrată, bogată în nutrienți. Cu toate acestea, nu renunță complet la mici plăceri, precum ciocolata, pe care o consumă ocazional.
Melania Trump are un corp de invidiat / Sursa foto - Facebook
Fitness din confortul caseiFostul model își menține condiția fizică cu ajutorul Pilates-ului, o metodă de exerciții cu impact redus, care îmbunătățește flex...