Dormitoarele vor fi reci noaptea fără ventilator dacă respecți acest pas simplu înainte de culcare

Există o modalitate ușoară de a avea un dormitor răcoros fără a fi nevoie de un ventilator zgomotos, scrie Daily Express.

Temperaturile ridicate pot avea un efect negativ asupra calității somnului. Mulți dintre noi ne trezim că ne întoarcem și ne învârtim în pat toată noaptea, în timp ce încercăm cu disperare să ne răcorim.

Există numeroase soluții care ajută la scăderea temperaturii în dormitor, de la ventilatoare la ferestre deschise. Totuși, o expertă în curățenie are un truc neconvențional despre care susține că va răcori atmosfera în timpul unei perioade caniculare. Lynsey Crombie, care își împărtășește în mod regulat sfaturile și recomandările pentru uz casnic pe rețelele de socializare și în revista This Morning, face o sarcină de 15 minute înainte de culcare, pentru a asigura un „somn plăcut și răcoros” fără a fi nevoie de un ventilator zgomotos.

„Regina Curățen...