După 60 de ani, organismul are nevoie de mai mult decât crezi. Medicul recomandă trei suplimente pe care le consideră esențiale

acum 1 ora 3

După vârsta de 60 de ani, corpul începe să funcționeze diferit, iar absorbția vitaminelor și mineralelor nu mai este la fel de eficientă ca în tinerețe. Specialiștii atrag atenția că anumite deficiențe pot explica starea de oboseală, lipsa de energie sau problemele de concentrare. O medică specialistă în medicină generală explică de ce alimentația trebuie adaptată și care sunt cele trei suplimente pe care le recomandă cel mai frecvent persoanelor trecute de această vârstă.

Sursa: https://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/starea-de-sanatate/vitamine-suplimente-recomandate-dupa-60-de-ani-1038017.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.