Eric Topol, expert în longevitate, recomandă dieta infailibilă pentru a trăi peste 100 de ani

acum 1 ora 9

Domeniul longevității a cunoscut o revoluție datorită cercetărilor efectuate de cardiologul Eric Topol. Fondatorul Institutului de Cercetare Scripps din California a secvențiat genomurile a 1.400 de persoane cu vârste cuprinse între 80 și 105 ani, fără boli cronice grave .

Dieta infailibilă pentru a trăi peste 100 de ani

Una dintre principalele concluzii la care s-a ajuns este că doar 20% din îmbătrânire are loc „în mod natural”, în timp ce restul de 80% depinde de dietă și de obiceiurile de viață . Prin urmare, dieta antiinflamatoare mediteraneană joacă un rol crucial ca strategie nutrițională validată pentru prelungirea duratei de viață, relatează El Economista.

La 71 de ani, Topol, în urma cercetărilor sale, a decis să renunțe la consumul de ca...

Sursa: https://www.gandul.ro/social/eric-topol-expert-in-longevitate-recomanda-dieta-infailibila-pentru-a-trai-peste-100-de-ani-20827725

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.