Experții au stabilit cum poate fi redus consumul de alcool. Metode surprinzătoare

acum 2 ore 7

Reducerea consumului de alcool este un obiectiv comun. Alcoolul afectează negativ starea de spirit, somnul, energia și digestia și crește riscul de boli cronice. Fie că este vorba de o noapte de consum excesiv de alcool sau de mai multe nopți pe săptămână, „alcoolul are impact asupra fiecărui sistem de organe din corp, inclusiv ficatul, intestinul, sistemul nervos central și chiar țesutul adipos”, a explicat Val Warner, potrivit Eating Well.

Cercetări recente arată că nu există cu adevărat o cantitate benefică de alcool. Chiar și consumul moderat de alcool poate crește riscul de boli și accidente.

Consumul moderat de alcool presupune până la două băuturi pe zi pentru bărbați și una pe zi pentru femei. Dacă o persoană nu este gata să renunțe complet, orice reducere a consumului poate ajuta. „Chiar și reducerea consumului de alcool în câteva zile ale...

Sursa: https://www.mediafax.ro/social/expertii-au-stabilit-cum-poate-fi-redus-consumul-de-alcool-metode-surprinzatoare-23663860

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.