acum 1 ora
8
Tehnica de calmare a creierului este simplă și poate fi aplicată oriunde. Puneți mâna dreaptă sub axila stângă și mâna stângă pe umărul drept, apăsând ușor. Inspirați de câteva ori pe nas și expirați pe gură.
„Este una dintre cele mai rapide și eficiente metode de a-ți regla sistemul nervos, obținând calmul în doar câteva secunde”, explică psihiatrul Alejandro Martínez Rico, citat de El Economista.
De ce funcționează
Sursa: https://www.mediafax.ro/life-entertaiment/frana-de-urgenta-a-creierului-activata-in-cateva-secunde-tehnica-pe-care-o-recomanda-psihiatrii-23708326
Declinarea răspunderii !!!
SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.
Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).
Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.
English (US) · 
Romanian (RO) ·