Ghidul cercetătorilor pentru a face mișcare în siguranță pe timp de caniculă

acum 1 ora 15

Creșterea temperaturilor face ca activitatea fizică desfășurată în aer liber să devină tot mai dificilă, iar în unele cazuri chiar periculoasă, din cauza riscului de epuizare termică și insolație.

Specialiștii avertizează că abandonarea activității fizice din cauza caniculei ar putea contribui, până în anul 2050, la un număr estimat între 470.000 și 700.000 de decese premature anual, potrivit unui studiu realizat de Christian García-Witulski, profesor la Universitatea Catolică a Argentinei, citat de BBC.

Iată un set de recomandări pentru continuarea activității fizice chiar și pe vreme caniculară.

Schimbarea programului și monitorizarea mediului înconjurător

Cea mai eficientă schimbare pe care o poate face oricine este mutarea orelor de antrenament în pe...

Sursa: https://www.mediafax.ro/life-inedit/ghidul-cercetatorilor-pentru-a-face-miscare-in-siguranta-pe-timp-de-canicula-23770117

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.