Greșeala nr. 1 pe care o faci când iei vitamina D

acum 1 luna 16

Nu este vorba doar despre lipsa expunerii la soare. S-ar putea să faci totul „ca la carte” — să iei un supliment de vitamina D, să bei lapte, să mănânci somon și să te expui la soare la prânz. La prima vedere, pare că îți acoperi toate nevoile de vitamina D. Și, totuși, aproape 25% dintre americani au niveluri scăzute. Vitamina D are mult mai multe roluri în organism decât îți dai seama.

Sursa: https://ziare.com/vitamina-d/greseala-nr-1-faci-cand-iei-vitamina-d-1981686

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.