Greșeala pe care mulți o fac zilnic. De ce nu este bine să bei apă atunci când mănânci

acum 1 ora 9

Tot mai mulți nutriționiști, dar și medici trag un semnal de alarmă asupra unui obicei pe care majoritatea oamenilor îl consideră firesc și lipsit de riscuri: consumul de apă sau alte lichide în timpul mesei.

Specialiștii avertizează că acest gest aparent banal nu este deloc inofensiv. De fapt, poate perturba procesul natural al digestiei, pentru că stomacul funcționează după un mecanism fin reglat, bazat pe secreția de acid gastric și enzime digestive. De fiecare dată când adăugăm cantități mari de lichide peste mâncare, aceste substanțe sunt diluate, iar descompunerea alimentelor devine mai lentă și dificilă.

Ce suferă organismul atunci când bei apă în timpul mesei

Sursa: https://www.gandul.ro/lifestyle/greseala-pe-care-multi-o-fac-zilnic-de-ce-nu-este-bine-sa-bei-apa-atunci-cand-mananci-20641071

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.