Înainte sau după masă? Când se iau vitaminele și suplimentele alimentare

acum 13 ore 1

Vitamina C pentru imunitate, omega 3 pentru inimă, magneziu împotriva stresului, probiotice pentru digestie — suplimentele alimentare au devenit parte din rutina zilnică a multora dintre noi. Însă o întrebare revine constant: le luăm înainte sau după masă pentru beneficii maxime?

Sursa: https://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/starea-de-sanatate/inainte-sau-dupa-masa-cand-se-iau-vitaminele-si-suplimentele-alimentare-1025186.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.