Îți afectează tehnologia corpul? Semnalele de alarmă pe care le ignorăm zilnic

Cele mai recente cercetări sugerează că telefonul și celelalte dispozitive digitale ar putea modifica forma gâtului, afecta vederea, influența abilitățile motorii și reduce forța musculară, potrivit BBC.

Coloana vertebrală deformată

Dacă citești articole pe telefon, sunt șanse mari să îți apleci capul pentru a privi ecranul.

Această „postură cu capul proiectat înainte” poate pune până la 27 de kilograme de presiune asupra gâtului.

În timp, aceasta poate deteriora discurile coloanei vertebrale, poate duce la degradarea articulațiilor și mușchilor și poate chiar reduce capacitatea pulmonară. Problema are și o poreclă: „tech neck” („gâtul cauzat de tehnologie”).

De asemenea, poate modifica permanent aspectul corpului.

Exercițiile speciale pot ajuta la corectarea problemei, cu acordul medicului. Dar există și schimbări ma...