Leguma numărul unu pe care să o consumi mai des pentru a reduce grăsimea viscerală, potrivit nutriționiștilor

acum 4 ore 11

Grăsimea viscerală este un tip de grăsime care se află adânc în abdomen și în jurul taliei. Este asociată cu o listă lungă de afecțiuni cronice, precum diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare, sindromul metabolic și cancerul. Obiceiurile de viață, precum exercițiile fizice, somnul și gestionarea stresului, joacă un rol esențial în acumularea acestei grăsimi. La fel și alimentația — în special consumul de legume. Deși multe legume pot ajuta la combaterea acestei ...

Sursa: https://ziare.com/grasime-viscerala/leguma-numarul-unu-favorizeaza-satietatea-reducere-aport-caloric-1950235

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.