Nutrientul numărul 1 pentru sănătatea creierului pe măsură ce îmbătrânești: avertismentul unui dietetician

acum 1 ziua 16

Cauți modalități de a-ți păstra mintea ageră pe măsură ce înaintezi în vârstă? Poate ai văzut pe cineva drag confruntându-se cu declin cognitiv și vrei să eviți acest lucru. Sau poate pur și simplu vrei să fii proactiv în ceea ce privește sănătatea creierului. Oricare ar fi motivul, este de înțeles. Și unul dintre cele mai bune moduri de a face acest lucru este să incluzi mai mulți acizi grași omega-3 în alimentația ta.

Sursa: https://ziare.com/sanatate-creier/nutrientul-numarul-unu-sanatatea-creierului-pe-masura-ce-imbatranesti-dietetician-1943999

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.