Nutriționiștii dezvăluie: Asta fac italienii ca să mănânce paste în fiecare zi și să nu se îngrașe

acum 2 ore 18

Circa 44% dintre italieni mănâncă paste în fiecare zi, iar nivelurile de supraponderalitate din țară sunt mai mici decât în alte țări europene.

Pastele sunt, deseori, ținta criticilor atunci când vine vorba de diete. Mulți oameni le asociază direct cu creșterea în greutate și aleg să le reducă sau să le elimine complet. Chiar și așa, în Italia, unde pastele sunt un aliment de bază aproape zilnic, ratele de supraponderalitate sunt mai mici decât în alte țări europene.

Nutriționistul Júlia Farré a analizat această aparentă contradicție pe rețelele sale de socializare, potrivit La Razon. Potrivit expertului, aproximativ 44% dintre italieni mănâncă paste în fiecare zi, ceea ce contrazice ideea că carbohidrații sunt principalii vinovați de creșterea în greutate.

Deși factori precum gene...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/nutritionistii-dezvaluie-asta-fac-italienii-ca-sa-manance-paste-in-fiecare-zi-si-sa-nu-se-ingrase-20863081

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.