Oamenii de știință dezvăluie cum ar putea exercițiile fizice să ne protejeze creierul pe măsură ce îmbătrânim

acum 1 ora 13

Un nou studiu întărește dovezile potrivit cărora exercițiile fizice reprezintă o modalitate esențială de a proteja creierul împotriva declinului asociat îmbătrânirii, inclusiv împotriva demenței și bolii Alzheimer.

În timpul somnului, creierul activează o rețea de curățare care ajută la eliminarea deșeurilor acumulate. O analiză condusă de cercetătorul de la Universitatea Victoria (VU), dr. James Broatch, a examinat dacă exercițiile fizice ar putea întări acest sistem glimfatic, care devine din ce în ce mai important pentru menținerea sănătății creierului pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă, scrie Sci Tech Daily.

Note...

Sursa: https://www.gandul.ro/actualitate/oamenii-de-stiinta-dezvaluie-cum-ar-putea-exercitiile-fizice-sa-ne-protejeze-creierul-pe-masura-ce-imbatranim-20962399

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.