Obiceiul banal pe care îl faci după-amiaza și își poate crește tensiunea arterială fără să îți dai seama

acum 1 ora 13

Este vorba despre un obicei pe care foarte mulți oameni îl au, iar de cele mai multe ori nici nu se gândesc prea mult la el. Mulți dintre ei nu îl fac pentru că le este foame, ci pentru că s-au angrenat într-o rutină din care le este greu să se mai abată. Este vorba despre faptul gustările sărate consumate după-amiaza.

Obiceiul banal care în timp ne poate crește tensiunea arterială

Mulți oameni resimt o senzație de oboseală la un moment dat, iar de cele mai multe ori o gustare sărată este soluția la care apelează pentru recăpătarea energiei. Câteva chipsuri consumate ocazional ori alte gustări sărate ne pot da peste cap sănătatea.

„Gustările sărate sunt adesea bogate în calorii și este ușor să consumăm prea multe, iar creșterea în greutate este un alt factor care contribuie la hipertensiune”, a explicat medicul Michelle Routhenstein, conform eatingwell, citat de Click.

Mulți oameni apelează la astfel de gustă...

Sursa: https://www.gandul.ro/social/obiceiul-banal-pe-care-il-faci-dupa-amiaza-si-isi-poate-creste-tensiunea-arteriala-fara-sa-iti-dai-seama-20821901

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.