(P) Greșeala pe care o fac mulți români când lucrează la laptop, fără suport: cum poate afecta postura

acum 1 saptamana 1

Specialiștii în medicină ocupațională și kinetoterapeuți avertizează că poziția aparent confortabilă adoptată de milioane de oameni este una dintre cele mai dăunătoare obiceiuri.

De ce este laptopul, prin design, un instrument ergonomic deficitar

Construcția compactă a laptopului este ideală pentru mobilitate, dar creează o problemă fundamentală: dacă ecranul se află la înălțimea corectă pentru ochi, tastatura va fi prea sus pentru încheieturi și invers. Nu există o poziție neutră în care ambele componente să fie simultan corecte din punct de vedere postural.

Rezultatul direct este că utilizatorul va inclina capul în față sau în jos pentru a vedea ecranul, o postură pe care specialiștii o numesc forward head posture. Studiile biomedicale arată că pentru fiecare 2,5cm în care capul avansează față de linia neutră a coloanei, presiunea exercitată asupra vertebrelor cervicale crește semnificativ. La o înclinare de 45 de grade, greutatea percepută a ...

Sursa: https://www.gandul.ro/diverse/p-greseala-pe-care-o-fac-multi-romani-cand-lucreaza-la-laptop-fara-suport-cum-poate-afecta-postura-20915349

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.