Problema comună care reduce la jumătate beneficiile exercițiilor fizice

O sănătate mentală mai bună, un risc redus de boli de inimă și o talie mai subțire sunt toate beneficii binecunoscute ale exercițiilor fizice regulate.

Însă un nou studiu sugerează că unele dintre avantajele obținute prin practicarea activității fizice pot fi reduse pur și simplu de locul în care locuiești.

Oamenii de știință au descoperit că persoanele care făceau exerciții fizice în mod regulat, dar erau expuse la un aer foarte poluat, păreau să aibă doar jumătate din beneficiile obținute prin exerciții fizice în ceea ce privește mortalitatea.

Studiu pe 1,5 milioane de oameni

Cercetarea făcută de University College London și publicată în revista BMC Medicine a analizat datele a peste 1,5 milioane de adulți urmăriți timp de mai bine de un deceniu în țări precum Marea Britanie, Taiwan, China, Danemarca și Statele Unite.

Obiceiurile de exercițiu fizic ale adulților au fost urmărite împreună cu ...