Răsturnare de situație în lumea medicală: zahărul poate fi consumat atunci când ești la dietă. Cum poți avea un stil de viață sănătos chiar și când mănânci ceva dulce

acum 1 ora 7

Consumul de zahăr este unul dintre cele mai controversate subiecte atunci când vine vorba despre dietă și pierdere în greutate. Deși este adesea demonizat, zahărul nu este complet interzis într-un stil de viață echilibrat. Problema apare atunci când cantitatea depășește limitele recomandate și devine un obstacol major în procesul de slăbire, dar și un risc pentru sănătate.

Sursa: https://ziare.com/zahar/consum-zi-ingrasare-slabit-1992299

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.